ТЕХНИКА 100 ЦЕЛЕЙ или 100 ЖЕЛАНИЙ✍️👇
Люди, регулярно достигающие своих целей – победители. Их отличительная черта – это привычка обдумывать и структурировать свою жизнь. Они регулярно планируют и составляют график их реализации: на неделю, на месяц, на полгода и год. Этот навык приходит не сразу – он требует внимания и труда.
Если вы думаете, что живете не по графику, то ваш график просто плохо спланирован. Или хорошо спланирован, но не вами.
Научиться планированию несложно. Главное, чтобы в плане были желанные цели. В этом поможет техника «100 желаний» или «100 целей».
Это не просто техника визуализации, а скорее психологическое упражнение.
Вы составляете подробный список желаний, из него выбираете самые сильные. А дальше – вам легко составить список целей и приоритетов на ближайший месяц, полгода и год.
Напишите по 10 желаний в каждой из этих сфер:
1️⃣ ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНОСТЬ
2️⃣ ОТНОШЕНИЯ
3️⃣ ТВОРЧЕСТВО, ХОББИ
4️⃣ ПУТЕШЕСТВИЯ
5️⃣ КАРЬЕРА, БИЗНЕС
6️⃣ ОБУЧЕНИЕ
7️⃣ СЕМЬЯ
8️⃣ БОГАТСТВО, ДЕНЬГИ
9️⃣ ПРИЗНАНИЕ, СЛАВА
🔟 ДЕЛЕГИРОВАНИЕ, ПОМОЩНИКИ
Как любая техника визуализации, этот метод активизирует в нашем подсознании программу «Все уже произошло» и заставляет нас действовать, а Вселенную - направлять нас по нужному пути.
Техника эта довольно простая, но при этом весьма результативная. Люди, которые ведут списки «100 желаний» на протяжении нескольких лет, отмечают, что с каждым годом все больше и больше желаний из списка получает галочку «Исполнено».
Возможно, в этом нет никакого волшебства, а дело всего лишь в мотивации, правильной расстановке целей и поэтапном следовании к своей мечте.